Découvrez les avantages du CrossFit Haltéro. Cet entraînement se concentre sur les techniques d’haltérophilie, avec des mouvements explosifs et des charges adaptées pour développer la force, la puissance et la technique. Idéal pour améliorer vos performances en levée de poids tout en renforçant votre corps de manière fonctionnelle.
En savoir plus
- Tout savoir sur le CrossFit pour les débutants.
- Tout savoir sur le CrossFit pour les séniors.
- Retrouvez nos cours d’Hyrox.
- Retrouvez nos cours de Metcon 45.
- Retrouvez nos entraînements de WOD.
- Retrouvez nos cours de Crossfit Teens.